000240

Лекция 3

ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

3.1. Определение психического состояния

Психическим состоянием называется структурная организация

всех имеющихся у человека психических компонентов в определен-

ный отрезок времени. У человека имеется три основных психических

состояния: бодрствование, сон и гипноз. Начнем нашу лекцию с рас-

смотрения состояния бодрствования.

3.1.1. Бодрствование

Главными психологическими признаками

бодрствования

являются

наличие восприятия окружающего мира и целенаправленной волевой

активности. Именно в состоянии бодрствования человек осуществляет

всю свою деятельность. Главную роль в поддержании бодрствования

играют активирующие влияния ретикулярной формации на кору голов-

ного мозга. В среднем продолжительность бодрствования взрослого че-

ловека составляет 16–18 часов в сутки. Электрофизиологически в этот

период происходят несинхронные колебания биопотенциалов нейронов

головного мозга. На электроэнцефалограмме данное явление прослежи-

вается в виде высокочастотных, но низкоамплитудных колебаний.

С физиологической точки зрения различают два вида бодрствования:

активное и пассивное.

Пассивное бодрствование

характеризуется отсут-

ствием какой-либо целенаправленной деятельности. На электроэнцефа-

лограмме при этом преобладает альфа-ритм, проявляющийся правильны-

ми, регулярными синусоидными колебаниями.

Активное бодрствование

сопровождается какой-либо целенаправленной деятельностью. На элек-

троэнцефалограмме при этом доминирует бета-ритм, состоящий из не-

правильных, нерегулярных высокочастотных колебаний.

3.1.2. Сон

В отличие от бодрствования,

сон

характеризуется отсутствием це-

лостного восприятия окружающего мира (хотя отдельные ощущения

сохраняются), а также отсутствием целенаправленной волевой актив-

ности. Средняя продолжительность сна у взрослого человека состав-

ляет 6–8 часов в сутки. Основная роль в регуляции суточного ритма