000240

ние» стресса).

Замещение

(смещение) – это отреагирование какой-ли-

бо эмоции, адресованной одному объекту, на другом, более удобном

объекте (пример: «срывать гнев» на ком-то или чем-то). В качестве

разновидности замещения можно рассматривать так называемую су-

блимацию, сущность которой состоит в реализации простых физио-

логических влечений (например, сексуальных или агрессивных) в со-

циально одобряемые формы деятельности (например, творчество или

спорт). В качестве классического примера сублимации можно приве-

сти склонность многих влюбленных писать стихи.

Говоря о механизмах психологической защиты, следует особо

подчеркнуть их бессознательный характер. То есть сам человек не

осознает, как работают его механизмы психологической защиты,

не замечает их работы, и лишь специальные психотерапевтиче-

ские методы могут помочь ему осознать их. Формируются механиз-

мы психологической защиты, начиная с раннего детства. При этом

у каждого человека имеются свои излюбленные механизмы психо-

логической защиты, которые он склонен использовать чаще других.

В значительной степени склонность к тем или иным из них опреде-

ляется характером человека. Так, отрицание и регрессия особенно

характерны для истериков, рационализация и проекция – для эпи-

лептоидов, компенсация – для циклоидов, интеллектуализация – для

психастеников, замещение – для астеников, а сублимация – для ши-

зоидов. В то же время, наряду с характером, на формирование ме-

ханизмов психологической защиты в значительной мере оказывает

влияние родительский пример, т. е. ребенок бессознательно копирует

те механизмы психологической защиты, которые он наблюдает в по-

ведении своих родителей, и в дальнейшем они закрепляются у него

на всю последующую жизнь. Поэтому в жизни излюбленные меха-

низмы психологической защиты человека не всегда соответствуют

его характеру.

Как уже отмечалось, механизмы психологической защиты есть

у каждого человека, это часть здоровой психики. Они выполняют

в нашей психике очень важную функцию, предохраняя нас от пере-

грузки негативными эмоциями и, тем самым, защищая от депрессии.

В то же время, степень выраженности механизмов психологической

защиты у разных людей неодинакова. Если механизмы психологи-