20
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ОПТИЧЕСКИХ СТИМУЛОВ
И МЕХАНИЗМЫ ИХ ДЕЙСТВИЯ
Выполнение комплексов упражнений оптической нейро-
мышечной активации зрительной системы, осуществляемое
бинокулярно в режиме дальнего зрения позволяет реализо-
вать следующие эффекты.
• Положительные сферические линзы способствуют по-
вышению тонуса, а в долгосрочной перспективе и увеличе-
нию работоспособности аккомодирующих вдаль волокон
цилиарной мышцы (ЦМ). В тоже время происходит сниже-
ние тонуса аккомодирующих вблизь моторных элементов
ЦМ. В целом происходит улучшение обменно-восстанови-
тельных реакций и компенсаторных процессов цилиарного
тела, что сопровождается повышением уровня тренирован-
ности. Кроме того, положительные сферические линзы сти-
мулируют развитие механизмов зрения вдаль, рефлекторно
повышают тонус мышц, обеспечивающих дивергенцию
и, напротив, снижают тонус конвергирующих мышечных
групп. В конечном итоге активно влияют на улучшение ба-
ланса зрительных нагрузок за счет стимулирования зрения
вдаль, способствуют оздоровлению и повышению работо-
способности ЦМ и ее синергистов.
• Отрицательные сферические линзы, оптическая сила
которых превышает величину рефракции глаза, вызывают
напряжение аккомодации вблизь и повышение тонуса кон-
вергирующих мышц. При чередовании отрицательных и по-
ложительных линз по закону реципрокной рефлекторной за-
висимости оказывается тренирующее воздействие не только
на аккомодирующие, но и на вергенционные (рефлекторно)
группы мышц.
• Призмы, расположенные основанием к носу, как из-
вестно, вызывают эффект дивергентной дезаккомодации,