6 / 56
6
1. Жизнедеятельность человека
и среда его обитания
Жизнедеятельность человека
– это способ его существования,
повседневная деятельность и отдых, протекающие в постоянном кон-
такте со средой обитания. Комфортными называются такие параме-
тры окружающей среды, которые позволяют создать наилучшие для
человека условия жизнедеятельности.
Впроцессе деятельности человек связан со всеми элементами среды
обитания, которые делятся на бытовые и производственные.
В произ-
водственной среде
человек, взаимодействуя с машинами и другими
людьми, трудом добывает себе средства существования. Физический
труд происходит за счёт мышечной деятельности, которая делится на:
• динамическую
– переменное мышечное усилие с изменением
длины мышцы и изменением положения тела;
• статическую
– постоянное усилие без изменения длины мышцы.
Статическая нагрузка является более утомительной, так как мыш-
цы при ней долгое время находятся в одном состоянии, по сравнению
с динамической нагрузкой, когда происходит чередование сокраще-
ний и расслаблений мышц.
В бытовой среде
характерны для человека как неспецифические
функции (питание и выделение), так и специфические (сон, секс
для удовольствия).
1.1. Характеристика среды обитания человека
В процессе жизнедеятельности человек постоянно взаимодей
ствует с окружающей средой, образуя систему «человек – сре-
да обитания», и решает две основные задачи: обеспечение своих
потребностей в пище, воде и атмосфере; создание защиты от не-
гативных воздействий со стороны среды обитания и со стороны
себе подобных.
Среда обитания человека
– совокупность физических, химиче-
ских, биологических и социальных факторов, которые при определен-
ных условиях способны оказывать прямое или косвенное (немедлен-
ное или отдаленное) воздействие на деятельность и здоровье человека.