000240

26 Лекция 3 ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ 3.1. Определение психического состояния Психическим состоянием называется структурная организация всех имеющихся у человека психических компонентов в определен- ный отрезок времени. У человека имеется три основных психических состояния: бодрствование, сон и гипноз. Начнем нашу лекцию с рас- смотрения состояния бодрствования. 3.1.1. Бодрствование Главными психологическими признаками бодрствования являются наличие восприятия окружающего мира и целенаправленной волевой активности. Именно в состоянии бодрствования человек осуществляет всю свою деятельность. Главную роль в поддержании бодрствования играют активирующие влияния ретикулярной формации на кору голов- ного мозга. В среднем продолжительность бодрствования взрослого че- ловека составляет 16–18 часов в сутки. Электрофизиологически в этот период происходят несинхронные колебания биопотенциалов нейронов головного мозга. На электроэнцефалограмме данное явление прослежи- вается в виде высокочастотных, но низкоамплитудных колебаний. С физиологической точки зрения различают два вида бодрствования: активное и пассивное. Пассивное бодрствование характеризуется отсут- ствием какой-либо целенаправленной деятельности. На электроэнцефа- лограмме при этом преобладает альфа-ритм, проявляющийся правильны- ми, регулярными синусоидными колебаниями. Активное бодрствование сопровождается какой-либо целенаправленной деятельностью. На элек- троэнцефалограмме при этом доминирует бета-ритм, состоящий из не- правильных, нерегулярных высокочастотных колебаний. 3.1.2. Сон В отличие от бодрствования, сон характеризуется отсутствием це- лостного восприятия окружающего мира (хотя отдельные ощущения сохраняются), а также отсутствием целенаправленной волевой актив- ности. Средняя продолжительность сна у взрослого человека состав- ляет 6–8 часов в сутки. Основная роль в регуляции суточного ритма