000240

64 ние» стресса). Замещение (смещение) – это отреагирование какой-ли- бо эмоции, адресованной одному объекту, на другом, более удобном объекте (пример: «срывать гнев» на ком-то или чем-то). В качестве разновидности замещения можно рассматривать так называемую су- блимацию, сущность которой состоит в реализации простых физио- логических влечений (например, сексуальных или агрессивных) в со- циально одобряемые формы деятельности (например, творчество или спорт). В качестве классического примера сублимации можно приве- сти склонность многих влюбленных писать стихи. Говоря о механизмах психологической защиты, следует особо подчеркнуть их бессознательный характер. То есть сам человек не осознает, как работают его механизмы психологической защиты, не замечает их работы, и лишь специальные психотерапевтиче- ские методы могут помочь ему осознать их. Формируются механиз- мы психологической защиты, начиная с раннего детства. При этом у каждого человека имеются свои излюбленные механизмы психо- логической защиты, которые он склонен использовать чаще других. В значительной степени склонность к тем или иным из них опреде- ляется характером человека. Так, отрицание и регрессия особенно характерны для истериков, рационализация и проекция – для эпи- лептоидов, компенсация – для циклоидов, интеллектуализация – для психастеников, замещение – для астеников, а сублимация – для ши- зоидов. В то же время, наряду с характером, на формирование ме- ханизмов психологической защиты в значительной мере оказывает влияние родительский пример, т. е. ребенок бессознательно копирует те механизмы психологической защиты, которые он наблюдает в по- ведении своих родителей, и в дальнейшем они закрепляются у него на всю последующую жизнь. Поэтому в жизни излюбленные меха- низмы психологической защиты человека не всегда соответствуют его характеру. Как уже отмечалось, механизмы психологической защиты есть у каждого человека, это часть здоровой психики. Они выполняют в нашей психике очень важную функцию, предохраняя нас от пере- грузки негативными эмоциями и, тем самым, защищая от депрессии. В то же время, степень выраженности механизмов психологической защиты у разных людей неодинакова. Если механизмы психологи-