000304

6 1. Жизнедеятельность человека и среда его обитания Жизнедеятельность человека – это способ его существования, повседневная деятельность и отдых, протекающие в постоянном кон- такте со средой обитания. Комфортными называются такие параме- тры окружающей среды, которые позволяют создать наилучшие для человека условия жизнедеятельности. Впроцессе деятельности человек связан со всеми элементами среды обитания, которые делятся на бытовые и производственные. В произ- водственной среде человек, взаимодействуя с машинами и другими людьми, трудом добывает себе средства существования. Физический труд происходит за счёт мышечной деятельности, которая делится на: • динамическую   – переменное мышечное усилие с изменением длины мышцы и изменением положения тела; • статическую   – постоянное усилие без изменения длины мышцы. Статическая нагрузка является более утомительной, так как мыш- цы при ней долгое время находятся в одном состоянии, по сравнению с динамической нагрузкой, когда происходит чередование сокраще- ний и расслаблений мышц. В бытовой среде характерны для человека как неспецифические функции (питание и выделение), так и специфические (сон, секс для удовольствия). 1.1. Характеристика среды обитания человека В процессе жизнедеятельности человек постоянно взаимодей­ ствует с окружающей средой, образуя систему «человек – сре- да обитания», и решает две основные задачи: обеспечение своих потребностей в пище, воде и атмосфере; создание защиты от не- гативных воздействий со стороны среды обитания и со стороны себе подобных. Среда обитания человека – совокупность физических, химиче- ских, биологических и социальных факторов, которые при определен- ных условиях способны оказывать прямое или косвенное (немедлен- ное или отдаленное) воздействие на деятельность и здоровье человека.