000334

64 • Если ребёнок здоров и отсутствуют указания врача, прогулку рекоменду‑ ют не ранее 7–10‑го дня его жизни. • Одежда, белье и матрасик на коляске должны быть только из натураль‑ ных, хлопчатобумажных тканей. Коляску-люльку подбирают по простоте ее эксплуатации. • Если температура воздуха превышает +30 С, время прогулок переносят на утренние и вечерние часы. • Отправляясь на длительные прогулки с новорождённым (6–8 ч), не сле‑ дует забывать в жаркие дни взять с собой питьевую воду. Особенность осенне-зимней прогулки  – в первую очередь учет темпе‑ ратуры воздуха. Зимой в средней полосе России новорождённого впервые выносят на улицу при температуре воздуха не ниже –5 С на 15–20 мин. По‑ степенно продолжительность пребывания на воздухе доводят до 1,5–2,0 ч дважды в день. Сначала ребёнка выгуливают, держа на руках, в последующем – в прогулоч‑ ной коляске. Рекомендуют использование слинга – древнейшего приспособле‑ ния для ношения маленького ребёнка. Одни из самых популярных видов слин‑ га – слинг с кольцами, слинг-шарф . Их прототип – обычный платок или шаль. Физиологичный (эргономичный) рюкзак – более современный вид слинга, в ко‑ тором жесткий пояс берет на себя большую часть нагрузки, распределяя ее на бедра (или талию) родителя, в зависимости от того, как он надет. Новорождённого заворачивают в ватное одеяло, далее в качестве зимней одежды стоит выбрать комбинезон. КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ 1. Что служит сигналом, чтобы перестать пеленать малыша с ручками и начать использовать ползунки? 2. Для каких детей предназначено широкое пеленание и в чем оно заклю‑ чается? 3. Для чего предназначен одноразовый памперс, соблюдение каких пра‑ вил обеспечивает безопасность его применения? 4. Обязателен ли ежедневный утренний туалет новорождённого? 5. Почему девочек следует подмывать в направлении спереди назад? 6. Можно ли считать температуру воды 35,0 °C оптимальной для купа‑ ния новорождённого? 7. Как следует правильно обсушивать новорождённого после купания, что следует делать и что не следует? 8. Следует ли получать разрешение на первую прогулку с ребёнком? Ка‑ ковы особенности осенне-зимней прогулки?