000340

76 По мнению экспертов ВОЗ, здоровье индивидуума и общества зависит на 10% от медицинского обслуживания, на 20% – от экологической обстановки и на 70% – от образа жизни. «Образ жизни» (цит. по Ю.П. Лисицыну и соавт., 1998) – определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятель- ности или определенный способ деятельности в материальной и нематери- альной (духовной) сферах жизнедеятельности людей. Но не вообще деятель- ности, активности, а совокупности существенных черт деятельности людей. Здоровый образ жизни – это деятельность, наиболее характерная, типичная для конкретных социально-экономических, политических, экологических и прочих условий, направленная на сохранение и улучшение, укрепление здо- ровья людей. Конечно, в этих определениях могут быть и дискутабельные стороны, но их анализ не входит в задачи нашего пособия. Ниже представлена схема (в виде табл.) формирования здорового образа жизни по Ю.П. Лисицыну и соавт. (1998): Таблица. Схема формирования здорового образа жизни по Ю.П. Лиси- цыну и соавт. (1998) I.Создание и развитие факторов здоровья II. Преодоление факторов риска Высокой трудовой активности, удовлет- воренности трудом Низкой трудовой активности, неудов- летворенности трудом Физического и душевного комфорта, гар- монического развития физических и ин- теллектуальных способностей Пассивности, дискомфорта, нейроэмо- циональной и психической напряжен- ности Активной жизненной позиции, социаль- ной активности, социального оптимизма, высокого культурного уровня Низкой социальной активности, невы- сокого культурного уровня Высокой физической активности Низкой физической активности, гипо- динамии Рационального, сбалансированного пита- ния Нерационального, несбалансирован- ного питания, потребления алкоголя, курения, наркотических и других ток- сических веществ Дружных семейных отношений, устроен- ности быта Напряженных семейных отношений, нездорового быта Высокой медицинской активности Низкой медицинской активности Экологической активности, экологически грамотного поведения, деятельности за оздоровление внешней среды Других факторов здорового образа жизни Загрязнения внешней среды, низкой экологической активности Других факторов нездорового образа жизни