000373

33 В периоды парадоксального сна человек в 80-90% случаях видит яркие сны и испытывает сильные эмоции. Несмотря на электроэнцефалографиче- скую картину, близкую к дремоте, пробудить из этой стадии человека не легче, чем из глубокого медленного сна. В этот период могут возникать и приступы снохождения – «лунатизм». В онтогенезе продолжительность па- радоксального сна снижается: у новорожденного он составляет 50% общей продолжительности сна, у ребенка до 2 лет – 30-40%, от 2 до 5 лет – 20%, от 5 до 13 лет – 15-20%, у взрослых – от 15 до 25%. Исследования показали, что за фазу быстрого сна ответственна опреде- ленная область ретикулярной формации, состоящая из гигантских клеток, разветвления которых заходят далеко в соседние области и приводят к ак- тивации сенсорных областей коры, особенно зрительной зоны, возбуждают высшие мозговые центры влечений и эмоций. Сновидения в этот период от- ражают мотивацию, желания человека и служат как бы символической их реализацией, разряжают очаги напряжения, возникшие из-за неоконченных дел и тревожных мыслей. В сновидениях отражается прошлая жизнь че- ловека, его переживания (3. Фрейд, 1933). Быстрый сон способствует ста- билизации эмоционального состояния человека, а сновидения можно рас- сматривать как своеобразный дополнительный механизм психологической личностной защиты. Каждую ночь человек видит сны 4-5 раз, и «разгля- дывание» сновидений занимает в общей сложности от 1 до 2 часов. Люди, утверждающие, что они видят сновидения очень редко, просто не просыпа- ются в фазе сновидений. О связи сновидений с бывшими впечатлениями убедительно свидетель- ствует тот факт, что в своих снах слепорожденные не видят зрительных сцен, а глухорожденные не слышат голосов и звуков. Другим источником сновидений могут быть текущие ощущения, в том числе и со стороны вну- тренних органов, включая интерорецептивные сигналы, не доходящие до со- знания в состоянии бодрствования. Последнее обстоятельство может иметь значение во врачебной практике, так как первые симптомы нарастающего неблагополучия органов могут проявляться в сновидениях больных. Согласно гипотезе Хартмана (1978), сон играет важную роль и в ин- формационных процессах – обработке и переводе накопленных за день впечатлений из промежуточной памяти в кратковременную, а затем в дол- говременную память. Причем период логической обработки информации со- поставляется с фазой «медленного сна», а пересылка ее в структуры долго- временной памяти – с фазой «быстрого сна».