000377

16 изживающая. Нередко в состоянии аффекта изменяются обычные установки личности, происходит ломка привычного поведения. В состоянии аффекта суживается объем сознания: оно направлено на ограниченный круг воспри- нимаемых предметов и представлений, связанных с переживанием. Физиологической особенностью аффекта является освобождение подкор- ковых центров от сдерживающего и регулирующего влияния коры. «Господ- ство» подкорки обнаруживается в яркости внешних проявлений пережива- емого аффекта. Чаще всего аффекты проявляются у людей невоспитанных, развязных, истеричных, не привыкших контролировать свои чувства. Встречаются на- столько эмоционально распущенные люди, что на самый незначительный повод отвечают аффективной вспышкой. Очень трудно проявить волевую регуляцию во время протекания аффек- та. Однако возможно предотвратить возникновение аффекта, не доводя свое состояние до бурной вспышки. Мобилизация волевых усилий, изменение обстановки, сознательный перевод эмоциональной энергии на другую дея- тельность способствуют предотвращению аффекта. Существуют аффекты, которые носят положительный характер. Их вы- зывают радостные события личной жизни или обстоятельства большого об- щественного значения. Подобные аффективные состояния следует считать нормальным явлением, а сильное и искреннее их выражение – даже необхо- димым для полноценного психического и физического развития человека. 5. Стресс – это такое эмоциональное состояние, которое вызывается не- ожиданной и напряженной обстановкой. Стрессовыми состояниями будут действия в условиях риска, необходимость самостоятельно принимать бы- строе решение, мгновенные решения при опасности, поведение в условиях неожиданно меняющейся обстановки. В стрессовом состоянии может с трудом осуществляться целенаправлен- ная деятельность, переключение и распределение внимания, может насту- пить даже общее торможение или полная дезорганизация деятельности. При этом навыки и привычки остаются без изменения и могут заменить собой осознанные действия. При стрессе возможны ошибки восприятия, памяти (забывание хорошо известного), неадекватные реакции на неожиданные раз- дражители и т.д. У ряда людей незначительный стресс может вызвать прилив сил, стениче- ские эмоции, активизацию деятельности, особую ясность и четкость мысли. Факторы, вызывающие стресс, называются стрессорами; ими могут быть реально действующие психические и физические раздражители, а также не- приятные воспоминания и мысли о предстоящей угрозе.