452

69 Через 7-10 сочетаний, включая звонок, не производят давления на глазные яблоки. Если условный рефлекс образовался, то включение одного только звонка будет вызывать урежение частоты пульса. Укрепляют выработанный условный вегетативный сердечный рефлекс на звонок, по- вторяя сочетания двух раздражителей еще несколько раз. Затем вместо включения звонка, громко произносят слово «звонок», но не надавливают на глазные яблоки. Обычно при этом также отмечают урежение частоты пульса. Результаты работы: Вывод: 1. ХРОНОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ХОРНА-ОСТБЕРГА. Тест Хорна-Остберга позволяет определить хронотип человека. Под хронотипом по- нимают характер организации биоритмов человека. При характеристике хронотипа прежде всего учитываются суточные (циркадианные) биоритмы, которые наиболее устойчивы и изу- чены. Различают три основные разновидности хронотипа: утренний тип («жаворонки»), ве- черний тип («совы») и индифферентный тип («голуби»). Оснащение: тестовый материал. Ход работы: Необходимо ответить на 17 вопросов (см. приложение), которые харак- теризуют хронотип человека. Внимательно читают вопрос и соответствующий вариант отве- та подчеркивают. Ответы сравнивают с ключом. По результатам хронофизиологического теста Хорна-Остберга можно определить хронотип человека. Для этого результат теста в процентах сравнивают со шкалой хронотипа, приведенной в таблице. Таблица. Шкала хронотипа человека Четко выраженный утренний тип 100% 80% Слабо выраженный утренний тип 60% 40% Индифферентный тип 20% – 20% Слабо выраженный вечерний тип 40% 60% Четко выраженный вечерний тип 80% 100% Результаты работы: Вывод: