485

новесие и падает. Примером может являться перемещение человека в пространстве. При передвижении человек балансирует руками, так как сохранить равновесие с вертикально опущенными и неподвижными верхними конечностями очень сложно. Поэтому при любых состояниях тела необходимо рассматривать и учитывать положение вертикали общего центра тяжести по отношению к площади опоры. Различают 3 вида положения тела в пространстве: (рис. 7) 1. Устойчивое. В этом случае точка опоры (Б) расположена выше центра тяжести (А). Выведение из положения равновесия в этом случае не приводит к потере равновесия (например, человек руками держится за перекладину над головой). 2. Неустойчивое. При этом точка опоры (Б) находится ниже центра тяжести (А). Выведение в этом случае из положения равновесия может привести к потере равновесия (человек стоит на соприкасающихся между собой ступнях). В данном случае большую роль играет площадь опоры. Поэтому в движущемся транспорте чтобы сохранить равновесие человек должен раздвигать ступни, чтобы увели- чить площадь опоры, либо найти дополнительную точку опоры (удерживаться руками). 3. Безразличное. Центр тяжести (А) совпадает с точкой опоры (Б) (положение лѐжа). 15